Taller de verano "De los Sentidos al Corazón". Cantabria, 2-7 de agosto

Te proponemos un taller para conectar con la vida a través de los sentidos: la vida que nos habita, la vida que nos abraza, la vida que nos traspasa.

Un viaje de ida y vuelta desde el corazón hasta los sentidos, desde la escucha íntima de nuestro sentir hasta la conexión consciente con la Naturaleza.

Permitir que las fronteras del yo se diluyan para unirnos con el todo y desde ahí volver a sentir la vida que late en nuestro corazón.

Será un viaje a través de la música, el movimiento consciente e intuitivo, la conexión con la Naturaleza, el yoga y la conciencia corporal para habitarnxs completxs; la meditación y el mindfulness que tienden el puente del hacer al ser, las dinámicas psicoespirituales, que nos invitan a vivir en pura presencia.

Una propuesta que invita a revitalizar nuestros sentidos para reconectar con el disfrute y el goce de vivir.

Te proponemos este taller para conectar con la energía expansiva del verano y con la del propio cuerpo, para crear un espacio de silencio y descanso en tu mente y conectar con la vida que te habita y la vida que te rodea.

Un espacio para dejar que el cuerpo se exprese libremente, que la respiración pueda fluir y expandirse, que los sentidos se impregnen de vida.

Un espacio para darle alas al corazón, para abrazar la emoción, para escuchar tu sentir y permitirte ser.

Facilitado por Elena García y Carlos Mateo. Elena es psicóloga Integrativa, terapeuta corporal, profesora de Yoga y buscadora incansable de rutas que facilitan el desarrollo de la consciencia para honrar la Vida (elenagarcianavarro.com). Carlos es instructor de mindfulness, profesor de yoga, formado en Terapia Transpersonal y sociólogo (escuelademindfulness.org)

Te esperamos del 2 al 7 de agosto en el corazón de Cantabria.