Te proponemos un taller para conectar con la vida a través de los sentidos: la vida que nos habita, la vida que nos abraza, la vida que nos traspasa. Un viaje de ida y vuelta desde el corazón hasta los sentidos, desde la escucha íntima de nuestro sentir hasta la conexión consciente con la Naturaleza, difuminando las fronteras del yo para unirnos con el todo y desde ahí volver a sentir la vida que late en nuestro corazón.
Será un viaje a través de la música, del movimiento consciente e intuitivo, del yoga que nos permitirá descansar la mente en el cuerpo, de la meditación y el mindfulness que tienden el puente del hacer al ser, de las dinámicas gestálticas que nos invitan a vivir en el aquí y el ahora.
Una propuesta que invita a revitalizar nuestros sentidos para reconectar con el disfrute y el gozo de vivir.
Te esperamos del 1 al 6 de agosto en el corazón de Cantabria.
Elena García: psicóloga integrativa, psicoterapeuta corporal y profesora de yoga (elenagarcianavarro.com)
Carlos Mateo: sociólogo, instructor de mindfulness y profesor de yoga (escuelademindfulness.org)
Si quieres más información acerca de esta propuesta, escríbenos a info@escuelademindfulness.org
